Cum sa avem digestie buna

Grasimea nu se depune numai in exteriorul corpului, ci si pe intestine , sau vasele de sange. Kilogramele excedentare ascund incapacitatea colonului de a absorbi substantele nutritive necesare. De fapt, obezitatea se insoteste de multe ori de cand, in loc sa fie eliminate , toxinele sunt reintroduse in sange, otravind intregul . Aceasta este si explicatia pentru care va simtiti atat de rau cand sunteti constipat. Schimbati-va putin modul de viata, facand zilnic o plimbare de 30 de si band cel putin doi litri de apa. In plus, mancati trei fructe si doua salate in fiecare zi.