Cum sa ai dintii mai albi in mod natural

> Incearca sa eviti sa bei multa cafea, ceai sau vin rosu pentru ca acestea pateaza dintii. > Merele, morcovii si telina sunt insa recomandate intrucat albesc dintii in mod natural. > Capsunile au si ele un efect de curatare a petelor de pe dinti . > Vegetalele precum spanacul si broccoli protejeaza dintii impotriva petelor. > Spalati-va pe dinti cel putin de doua ori pe zi si clatiti-va bine gura. spalatul pe dinti inainte de culcare este cel mai important. > Frecati-va pe dinti cu lamaie si apoi clatiti-va bine. Acesta este un mod foarte eficient de curatare a dintilor.