Ceai in loc de cafea?

Atat ceaiul verde, cat si cel negru pot inlocui cafeaua. In plus, contin antioxidanti despre care specialistii spun ca incetinesc imbatranirea. Ceaiul verde previne si trateaza reumatismul, reduce riscul de a face un atac cerebral, dar si pe cel de a avea probleme cu oasele. Cel negru, in schimb, favorizeaza eliminarea toxinelor. Daca sunt baute pentru perioade lungi de timp insa, toate ceaiurile pot avea efecte adverse , motiv pentru care trebuie alternate, sustin expertii in medicina naturista . Creste imunitatea si energizeaza "Ceaiul verde este, indiscutabil, numarul unu in privinta efectelor benefice datorita calitatilor sale terapeutice. Contine antioxidanti care contribuie atat la cresterea imunitatii, cat si la incetinirea imbatranirii. Reduce riscul aparitiei unor afectiuni cardiovasculare si este un energizant natural, inlocuind cu succes cafeaua", spune Alice Popescu, medic primar medicina generala, cu competenta in acupunctura, fitoterapie si homeopatie la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie din Bucuresti. (continuarea in Evenimentul Zilei )