Social

Aspectul picioarelor ne reflectă stilul de viaţă

Picioarele frumoase şi îngrijite sunt, pe durata verii, cartea de vizită a oricărei femei. Ele se întreţin însă cu mari eforturi, atat fizice, cat şi financiare. Picioarele ne reflectă stilul de viaţă şi sunt afectate de el, fără chiar să ne dăm seama: de la reţinerea apei, la apariţia varicelor din cauza timpului îndelungat petrecut în picioare, pană la confruntarea cu senzaţia de picioare obosite şi grele. Toate aceste simptome pot fi eliminate cu ajutorul cosmeticii, a exerciţiilor fizice şi a unui regim alimentar sănătos. Venirea primăverii aduce cu sine griji în plus pentru reprezentantele sexului frumos. Menţinerea unei greutăţi adecvate, îngrijirea sporită a fiecărei părţi a corpului, frecventarea din ce în ce mai des a saloanelor de înfrumuseţare, acestea sunt doar cateva dintre "tratamentele" pe care fiecare femeie le urmează. Soluţiile facile nu au efect pe termen lung Nu toate femeile au fost dăruite cu picioare lungi şi frumoase, fiecare dintre noi născandu-ne cu un bagaj genetic propriu, fiind astfel nevoite să ne îmbunătăţim aspectul apeland la diverse artificii. Saloanele de înfrumuseţare oferă o gamă largă de tratamente, care mai de care mai surprinzătoare, de la împachetări cu parafango la împachetări cu ciocolată şi masaje anticelulitice sofisticate. "Există într-adevăr numeroase servicii de îngrijire a picioarelor, de la epilare , cel mai cunoscut serviciu şi cel mai căutat, la împachetări cu plante sau ciocolată şi masaje anticelulitice sau de relaxare. Problema apare atunci cand, din lipsă de timp sau de bani, femeile preferă să apeleze la soluţii facile precum crema depilatoare sau lama de ras", ne-a explicat cosmeticiana unui salon de înfrumuseţare. Printre cele mai întalnite tratamente cosmetice se gă­sesc împachetările corporale. Împachetările pentru termosudaţie costă în jur de 47 de lei, împachetările cu parafango (un nămol special combinat cu alge marine şi destinat eliminării retenţiei de apă) 50 de lei, relaxare în jur de 30 de lei. Însă, pentru un rezultat satisfăcător şi de lungă durată, aceste tratamente trebuie combinate cu exerciţiile fizice. Pe langă alergare , este recomandat lucrul la sala de fitness de cel puţin două-trei ori pe săptămană, rezultatele constand în dezvoltarea armonioasă şi controlată a musculaturii şi arderea ţesutului adipos. Deşi nimeni nu doreşte o musculatură excesivă a gambei, specialiştii sunt de părere că un picior tonifiat este mai plăcut, decat unul subţire cu aspectul unui fus de tors. Astfel, exerciţiile de aerobic sunt cele mai indicate pentru tonifierea picioarelor. Varicele, o afecţiune mai des întalnită la femei Varicele reprezintă un alt element inestetic cu care multe femei se confruntă. Ele apar ca o reflecţie a stilului nostru de viaţă, din cauza statului prelungit în picioare, a efortului muscular intens, a surplusului de greutate ce apasă asupra membrelor inferioare, dar şi a perioadei sarcinii. Boala este mai frecventă la femei, 60 la sută din acestea prezentand semne ale bolii la varste cuprinse între 20 şi 50 de ani. Ca măsuri de prevenire sau de limitare a extinderii afecţiunii sunt indicate: evitarea statului prelungit în picioare fără mişcare, efectuarea unor masaje blande, evitarea încălţămintei fără toc şi a expunerii prelungite la soare. În plus, dieta trebuie să fie bogată în fructe şi legume şi dublată de o activitate fizică regulată, ca şi de controale periodice la medic sau duşuri alternative cu apă rece şi caldă.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea