Social

#cum sa slabesti #dieta # trucuri dieta #dieta apa

7 trucuri care vor face minuni pentru silueta ta

Nutritionistii nu recomanda niciodata dietele drastice care promit minuni, insa asigura ca doar cateva trucuri simple pot face o schimbare uriasa in viata ta. Astfel, este mai usor sa ai silueta dorita decat ti-ai imaginat, daca ai grija sa introduci in rutina ta zilnica toate aceste 7 sfaturi:

1. Bea 3 litri de apa cu lamaie 

Poate te-ai saturat de acest sfat si chiar il consideri un mit, insa celebra antrenoare de fitness din SUA Jackie Warner asigura ca hidratarea sanatoasa face minuni pentru tine si silueta ta. Lamaia accelereaza arderile, asa ca vei consuma zilnic cu 100 de calorii mai mult. Simplu, nu?

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea