Potrivit oamenilor de stiinta americani de la Universitatile Yale si California, gandirea pozitiva este cel mai bun exercitiu care ajuta persoanele sa se mentina in forma.
In urma unui studiu intreprins pe 100 de voluntari din SUA, cu varsta medie de peste 81 de ani, s-a descoperit ca expunerea la mesaje pozitive legate de inaintarea in varsta ii ajuta sa se mentina mai activi si mai sanatosi chiar si decat sportul.
Se remarca astfel nu doar beneficiile psihologice ale gandirii pozitive asupra varstnicilor, ci si cele fizice. La sfarsitul studiului, savantii au descoperit ca varstnicii expusi la mesaje subliminale pozitive se ridicau mai usor de pe scaun, isi pastrau mai bine echilibrul in picioare si erau mai activi decat cele care nu trecusera prin experiment.
Sursa foto: tocamarketing.es