Cunoscută încă din antichitate pentru unele virtuţi terapeutice – de la astm la deficienţe de vedere – valeriana este, în secolul nostru, un panaceu răspandit în Europa şi SUA. Cunoscută şi sub numele de odolean, iarba pisicii, guşa–porumbelului, valeriana este o plantă sălbatică ce creşte în flora spontană, dar care se şi cultivă. Planta preferă solurile uşoare şi bogate în humus. Zonele în care este întalnită tot mai des se găsesc în Campia Timişului, în Bihor, în Podişul Transilvaniei (judeţele Bistriţa-Năsăud, Mureş, Harghita, Covasna) şi în nordul Moldovei (judeţele Suceava, Botoşani şi Neamţ). În ultimii ani se discută, la întalnirile cu specialiştii, despre o criză la nivel european şi mondial de valeriană. Şi tot specialiştii aduc precizări foarte importante, referitor la formula sub care se administrează valeriana. Ţinand seama de studiile recente, cateva concluzii semnificative ar trebui să fie cunoscute de iubitorii plantelor medicinale. Pentru că, aducandu-se în atenţia opiniei publice calităţile valerianei, oamenii ar scăpa de multe necazuri. Intern, valeriana este recomandată de fitoterapeuţi în insomnii, în cazul persoanelor depresive sau apăsate de obsesii, în nevroze, angoase şi ticuri, palpitaţii, tuse nervoasă, crize astmatice, sciatică, ameţeli, migrene, nimfomanie, sughiţ, febră intermitentă, viermi intestinali , hipertensiune, palpitaţii şi boli cronice de piele. Planta poate fi folosită cu succes sub formă de infuzie şi de tinctură ce poate fi procurată de la plafar. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de rădăcină la o cană de 200 ml apă. Planta va sta în apă timp de trei ore, apoi se pune la foc. După 3-4 clocote, ceaiul se îndepărtează de sursa de căldură şi se bea treptat. După sfatul fitoterapeutului, se consumă 2-3 căni pe zi. Tinctura se administrează în cazuri de balonare, boli cronice de piele, diaree şi fermentaţii gastrice. În privinţa bolnavilor de paralizie , fitoterapeuţii nu recomandă doze mari de valeriană. Medicina populară din ţara noastră spune că valeriana are puterea să-i ajute pe semenii sufocaţi de halucinaţii şi cu minţile rătăcite.