Concediul poate ameliora sanatatea bolnavului cronic atunci cand alege locul cel mai potrivit de vacanta. Unora nu le prieste marea, altora, muntele, asa incat nici in concediu bolnavul cronic nu poate pleca fara reteta. Dr Dana Dinu, medic specialist medicina de familie, atrage atentia asupra catorva reguli generale de vacanta. Indiferent de locul ales, bolnavul trebuie sa respecte la fel de strict tratamentul si regimul impuse de medicul sau. Toxiinfectiile alimentare, foarte frecvente vara, sunt un real pericol pentru bolnavul cronic, pentru ca dau complicatii severe. “Mare atentie la alimentatie, la igiena mainilor, a fructelor si legumelor consumate”, semnaleaza dr Dana Dinu. Mare sau munte? Cardiacilor nu le sunt interzise nici marea, nici muntele, dar precautie se impune oriunde. Cura heliomarina le este benefica, insa expunerea la soare cere multa prudenta , fiind contraindicata intre orele 10:00 si 16:00. Bolnavul cardiac trebuie sa se protejeze de soare purtand palarii , sa se hidrateze in permanenta, sa evite sarea, alimentatia grea si sa-si monitorizeze tensiunea. Marea este total contraindicata persoanelor cu afectiuni recente, de tipul infarctului sau accidentului vascular cerebral. La munte, cardiacii pot suferi variatii tensionale din cauza schimbarilor de altitudine. Le sunt recomandate plimbarile, dar nu efortul fizic exagerat, precum urcatul pe munte. Altitudinea ideala pentru ei este de 1.000-1.200 de metri. (continuarea in Jurnalul National) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.