Inhalatiile, masajul, compresele cu uleiuri esentiale aromate sunt extrem de utile in raceli, dureri de cap, dar si in cistite. Expertii in terapii alternative , citati pe site-ul bbc.co.uk, ofera explicatii mai exacte legate de modul in care aceste uleiuri trebuie folosite si de utilitatea lor. Uleiul de eucalipt este un decongestionant nazal extrem de util si in bronsite, dar si in raceli, gripe ori infectii ale sinusului. Cu el se pot face inhalatii: intr-un bol cu apa calda sau fierbinte se adauga una-doua picaturi de ulei esential, capul se acopera cu un prosop si se inhaleaza aburul. Operatiunea se repeda de doua-trei ori pe zi. Nu se recomanda administrarea acestui ulei copiilor, gravidelor in primele luni de sarcina sau persoanelor care au hipertensiune. Uleiurile esentiale de iasomie , in schimb, sunt antiinflamatorii excelente, tonifica organismul si sunt expectorante. Expertii spun ca sunt si un puternic antidepresiv natural. (continuarea in Evenimentul Zilei )