Centrele de sanatate au inceput sa includa in pachetul de servicii o noua metoda de relaxare si detoxifiere a organismului: hidroterapia, adica terapia prin apa. Aceasta metoda este folosita mai ales pe timpul verii. Hidroterapia este una dintre metodele folosite de aproape toate centrele de spa de lux, pentru tratarea mai multor afectiuni. Proprietatile de vindecare ale hidroterapiei se bazeaza pe efectele mecanice sau termale. Terapia exploateaza reactia organismului la stimuli calzi sau reci, ca urmare a presiunii exercitate de apa sau a aplicarii de diferite comprese puse direct pe partea bolnava a corpului. „Hidroterapia este preferata in special in timpul verii, cind organismul este afectat de caldura”, sustine Diana Nurca, medic specialist in hidroterapie. Tratamentul relaxeaza si revigoreaza corpul, imbunatateste rezistenta organismului in fata infectiilor, normalizeaza circulatia sangvina si imbunatateste metabolismul, amelioreaza digestia, ajuta corpul sa asimileze mai repede substante nutritionale, amelioreaza durerile musculare si imbunatateste functionarea sistemului nervos. Hidroterapia ce consta in bai reci stimuleaza activitatea organelor interne si tonifica psihicul, in timp ce baile fierbinti intaresc imunitatea organismului si reprezinta un bun remediu impotriva anxietatii sau a stresului, se lauda specialistii in domeniu. Printre cele mai cunoscute terapii pe baza de apa este sauna, care are un rol in activarea circulatiei sangvine si in eliminarea toxinelor. „Sauna nu este indicata persoanelor care au probleme cu tensiunea arteriala, care au cancer, diabet sau femeilor care sint insarcinate”, explica Diana Nurca. Dupa sauna se foloseste asa-numita camera cu gheata, unde se face un masaj scurt si intens. O alta metoda de terapie prin apa o reprezinta si baile de aburi, intr-o camera cu temperaturi reglabile si umiditate. Uleiurile folosite in acest fel de terapie ajuta sinusurile si respiratia. Dusurile Vichy alterneaza jeturile calde cu cele reci. Acestea pot fi combinate cu alte tratamente, cum ar fi exfolieri cu sare, tratamente cu namol sau impachetari cu alge. Tratamentele pot fi folosite in terapii anticelulitice, de detoxifiere si de relaxare. Hidroterapia uscata este unul dintre cele mai noi tratamente din centrele de spa de lux din Romania. „Este un tratament destresant de hidroterapie, avind in acelasi timp avantajul unui tratament uscat, in care clientul nu intra in contact direct cu apa. „Se umple o cada cu apa, care se acopera cu un material de plastic, pacientul fiind asezat pe acest material, unde i se fac diferite impachetari cu alge sau namol. Pacientul are astfel senzatia de plutire“, explica medicii. 30 de minute de hidroterapie uscata, asociata cu cromoterapia (terapia pe baza de lumina), este echivalentul unui somn profund. Preturile unor tratamente pe baza de apa difera in functie de durata acestora si de tratamentele asociate cu acestea. Astfel, hidromasajul cu dusuri Vichy, uleiurile, vitaminele, cromoterapia, aromoterapia si baia calda cu infrarosii costa intre 50 de lei si 60 de lei pentru 30 de minute. Tratamentele cu exfoliere, benefice pentru detoxifierea organismului , asociate cu impachetari cu alge si namol, costa aproximativ 150 de lei, pentru o ora de tratament. Nevoia de apa Deficitul de apa din organism creeaza dereglari ale functionalitatii corpului, accelerind, printre altele, procesul imbatrinirii, potrivit specialistului in hidroterapie, Diana Nurca. Corpul uman este compus din peste 75% apa, anumite tesuturi fiind formate din peste 95% apa. Astfel, singele ingrosat nu are o circulatie sanatoasa, iar trupul are dificultati in eliminarea produselor toxice rezultate din schimburile metabolice, aspect ce poate crea serioase probleme de sanatate. Oamenii nu pot supravietui fara apa mai mult de trei pina la sase zile. „Consumul de minimum doi litri de apa pe zi este foarte important pentru sanatatea organismului , la fel ca si hidroterapia, care are efecte benefice asupra corpului uman”, declara Diana Nurca.