Dupa o expunere indelungata la soare, hidratarea intensiva, in functie de tipul de piele, este cea mai buna solutie de regenerare a acesteia. Este adevarat ca stresul afecteaza in mod negativ pielea, insa si relaxarea la munte sau la mare are efectele ei negative asupra pielii, mai ales dupa o expunere indelungata la soare. „Tuturor ni se pare ca sintem mai frumosi vara datorita bronzului. Ridurile par sa se estompeze, punctele albe sau negre nu mai sint atit de numeroase, bronzul da un aer mai tinar, mai sanatos, dar din pacate nu este asa”, spune Luciana Stanciu, estetician. Estomparea ridurilor se produce ca efect al inflamatiei pielii in urma expunerii la soare, iar disparitia punctelor albe sau negre este rezultatul efectului antiseptic al razelor ultraviolete asupra leziunilor inflamatorii. „Pielea se lupta din greu pentru a ne proteja de efectele soarelui, apei sarate si ale vintului. Oamenii trebuie sa stie ca, o data cu estomparea bronzului, apar pete mai inchise la culoare, ridurile devin mai adinci, iar pielea este mai uscata . In cazul tenurilor acneice, comedoanele, adica punctele negre si albe, recidiveaza agresiv”, explica Luciana Stanciu. Dermatologii sustin ca principala metoda de regenerare a pielii este hidratarea intensiva. Primul pas trebuie sa vizeze inlaturarea celulelor moarte ce dau pielii, dupa trecerea bronzului, un aspect obosit si tern. „Trebuie folosite geluri de dus sau creme cu microgranule, acizi din fructe sau enzime care indeparteaza celulele moarte, catifeleaza si pregatesc pielea pentru pasul urmator, care este hidratarea”, spune Luciana Stanciu. In cazul tenurilor sensibile sau acneice, trebuie evitate produsele cu microgranule, folosindu-se in special acizii din fructe sau enzimele. Persoanelor care au tenuri acneice le sint recomandate produsele fara ulei, care hidrateaza fara sa ingrase pielea. Si vitamina C are un rol important in stimularea fibrelor de colagen si elastina. Persoanele cu pielea usor inchisa la culoare, cu parul castaniu si ochii caprui se bronzeaza normal si nu se ard decit daca fac excese. In aceasta categorie se incadreaza majoritatea romanilor. Pentru refacerea pielii dupa expunerea la soare , persoanele cu acest tip de ten au nevoie de dusuri caldute, urmate de lotiuni hidratante si de o dieta bogata in legume, brinza dulce, lapte si morcovi. Persoanele cu ochii verzi sau albastri, cu parul deschis la culoare si pielea alba au cele mai mari probleme dupa expunerea la soare. Ele se ard usor, deoarece pielea contine putina melanina si pot aparea pete pe fata. „Aceste persoane ar trebui sa foloseasca un gel de dus racoritor. Apoi se aplica o crema hidratanta pentru tratarea eventualelor arsuri”, explica Delia Badescu, dermatolog. „Trebuie retinut faptul ca pielea trebuie protejata cu creme ce contin factori de protectie chiar daca nu mai sintem la mare, pe plaja. Soarele este la fel de nociv si in drum spre serviciu sau spre cumparaturi”, spune Delia Badescu. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.