Incaltamintea cu toc a fost conceputa initial cu rolul de a proteja piciorul de murdarie, dar odata cu trecerea timpului, tocurile au devenit o „podoaba” prin functia lor estetica. Tocurile inalte dau un aspect frumos piciorului, il fac mai subtire si chiar fac ca intreaga silueta a femeii sa para mai eleganta. Dar, purtatul pantofilor cu toc pentru un timp indelungat, poate duce la aparitia unor afectiuni la nivelul picioarelor cum ar fi aparitia varicelor, osteoartritei, durerilor de spate si de picioare, schimbarea dinamicii bazinului (dificultati la nastere) sau chiar entorse. Dr. Dan Popescu, medic primar ortoped la Spitalul Clinic de Urgenta „Bagdasar-Arseni” din Capitala, spune ca „piciorul are o importanta foarte mare pentru om. El are in static trei puncte de sustinere a greutatii corpului. Astfel, o treime din greutate se afla pe cele doua proeminente anterioare ale piciorului, iar doua treimi apasa pe calcai. Purtarea tocurilor schimba acest echilibru, greutatea corpului fiind sustinuta in totalitate pe punctele anterioare ale piciorului. In timp, dupa ani de purtare zilnica, aceasta situatie duce la slabirea tendonului lui Ahile si prabusirea boltei piciorului. Impreuna cu aceste afectiuni, apare si osteoartrita. Cauza exacta a osteoartritei nu este cunoscuta, insa, exista factori care contribuie la aparitia ei, unul din acesti factori fiind tocurile. Osteoartrita este o inflamatie a osului si a articulatiei sale. De doua ori mai multe femei decat barbati sufera de aceasta boala, asa cum femeile au de doua ori mai multe probleme ale picioarelor decat barbatii. Din cauza tocurilor apar dureri de spate si multe femei recunosc ca desi durerile sunt foarte puternice poarta acesti pantofi pentru a arata mai bine. Un lucru foarte important este faptul ca purtarea acestor incaltari pune in pericol viata viitorului nou-nascut . Tocurile schimba dinamica bazinului si, astfel, tinerele mame nu mai pot naste pe cale naturala, ci doar prin cezariana. Tot tocurile sunt responsabile pentru marirea sanselor de aparitie a varicelor. Acestea sunt dilatatii ale venelor si apar, indeosebi, in zona coapselor si gambelor. Tratate in faza de debut, varicele afecteaza superficial picioarele. Netratate, in timp, pot provoca hemoragii externe. Picioarele umflate, furnicaturile, carceii, durerile in zona membrelor inferioare sunt primele semne ale aparitiei varicelor. Ulterior, intervin dilatatiile venoase, eczemele, ulceratiile si tromboflebitele. Prevenirea consta in purtarea de pantofi cu tocuri mici. De asemenea, tocurile dau un aspect inestetic degetelor de la picior, acestea retragandu-se in forma de ciocan din cauza faptului ca sunt impinse”. Ce „inaltimi” de tocuri sunt recomandate Dr. Popescu mai spune ca „un toc potrivit de inalt este de 1 cm la copii, de 1,5-2 cm la barbat si ceva mai mult la femei. Aceste tocuri fac ca unghiul piciorului sa fie de 15-20 de grade si mersul sa devina mai usor. In unele cazuri de malformatii ale piciorului, cum ar fi un picior mai scurt, tocurile au chiar o functie ortopedica. Tocurile inalte aplica presiune asupra talpii si, din pacate, pot altera morfologia intregului picior. De pilda, tocurile de aproximativ 7 centimetri supun talpa la o presiune de 7 ori mai mare decat greutatea trupului. Situatia este cu atat mai grava cu cat tinerele poarta astfel de tocuri inalte, deoarece sistemul osos este, inca, in definitivare la acesta varsta si, scheletul picioarelor poate fi grav influentat. Cea mai buna solutie se gaseste in tocurile tip platforma pentru ca acestea uniformizeaza presiunea exercitata de greutate pe toata talpa, creand mai multe puncte-tampon. Ele sustin greutatea si permit in acelasi timp piciorului sa se relaxeze intr-o oarecare masura”. „Tocurile dau un aspect inestetic degetelor de la picior, acestea retragandu-se in forma de ciocan, din cauza faptului ca sunt impinse” - Dr. Dan Popescu,medic primar ortoped. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.