Putini stiu ca sparanghelul are o multime de virtuti tamaduitoare. Aceasta leguma poate vindeca de la artrita pana la infertilitate , dar poate fi utilizata si pentru dureri de dinti , probleme cardiace si intepaturi de albina. Potrivit site-ul www.healthmad.com exista cel putin cinci motive care sa ne determine sa introducem sparanghelului in alimentatie. O ceasca de sparanghel gatit poate aduce 60% din necesarul zilnic de acid folic, care ajuta la scaderea riscului de boli genetice, afectiuni ale colonului si reduce actiunea radicalilor liberi. E o sursa naturala unica de asparagina, un alcaloid esential pentru sanatatea prostatei. Un aperitiv din sparanghel ajuta la actiunea de detoxifiere a organismului, in special a vezicii urinare, rinichilor, tractul urinar, iar sarurile alcaline pe care aceasta leguma le contine sunt esentiale pentru sanatatea tuturor glandelor si organelor majore, previn guta, acneea, eczemele si alte boli ale pielii. Sparanghelul contine cantitati substantiale de acid aspartic, un aminoacid care neutralizeaza actiunea amoniacului din organism care poate cauza balonare si lipsa apetitului sexual. Are efecte pozitive in tratarea infertilitatii, in special la barbati. (continuarea in Click ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.