Social

Secretele unei siluete perfecte

In u
ltimii ani, kilogramele in plus au devenit o problema deloc de neglijat. O silueta perfecta este benefica atat din punct de vedere estetic, cat si din punct de vedere al sanatatii. Printre riscurile obezitatii se pot enumera bolile de inima, de nutritie, diabetul zaharat, chiar si reumatismele, ne spune doctorul Bogdanka Militescu. Silueta poate deveni o obsesie pentru anorexici, cei care cred ca sunt tot timpul supraponderali, desi in realitate sunt exagerat de slabi. La polul opus de afla bulimicii, ne explica doamna doctor Militescu. Eficienta dietelor este egala cu zero, acestea nu sunt eficiente decat pe termen scurt . Schimbarea stilului de viata, in care sa includem mai multa miscare si o mancare sanatoasa , este secretul unei siluete perfecte pe termen lung .
  •   2007-07-22
  •  

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Se poate incepe si asa…

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.