Nu este doar una dintre multele plante de leac. Rozmarinul a fost inca din antichitate recunoscut ca remediu eficient pentru un numar mare de afectiuni. Se folosea atunci pentru purificarea organismului, pentru calmarea starilor nervoase sau pentru tratarea durerilor. Nu se stia insa ca rozmarinul este poate cel mai bun tratament al problemelor sistemului circulator. Substantele active din rozmarin au o actiune directa asupra peretilor vaselor de sange, iar fitoterapeutii recomanda aceasta planta pacientilor cuateroscleroza, pentru prevenirea ingrosarii vaselor, ne spune dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare , de la Centrul de Sanatate Clar Med. Pentru ca produce vasodilatatie, rozmarinul stimuleaza circulatia sangvina si creste tensiunea arteriala. De aceea, el este intotdeauna recomandat persoanelor hipotensive, dar niciodata hipertensivilor. Dr Cristina Balanescu recomanda in acest sens infuzia, preparata cu o lingurita de planta la o cana cu apa fiarta (250 ml). Se poate consuma o cana de infuzie, calda sau rece, intre mese. Este de preferat ca ea sa nu se administreze dupa-amiaza sau seara, intrucat are un efect energizant si poate da insomnie . Ideal ar fi sa nu se adauge lamaie sau zahar, cel mult o lingurita cu miere. Stiut fiind ca rozmarinul este un condiment puternic aromat, hipotensivii il pot adauga in mancare pentru acelasi efect benefic asupra tensiunii arteriale. (continuarea in Jurnalul National )