Menopauza , adica perioada in care ovarul nu mai produce ovule, femeia nemaiputand sa devina mama, se instaleaza progresiv, semnele care o anunta fiind diferite de la femeie la femeie. Cum sa trecem mai usor peste aceste transformari , ne spune dr. Violeta Dumitrache, medic primar ginecolog la Spitalul Filantropia. SIMPTOME Semnele care preced menopauza sunt diverse, cel mai important fiind absenta ciclului menstrual. Ea este urmata, intr-o maniera imprevizibila si neregulata, de bufeuri de caldura, transpiratii nocturne, uscaciune vaginala, insomnii, anxietate, dureri articulare, ingrasare sau aparitia de pete sau cosuri ale pielii. Bineinteles, aceste simptome apar la femei in jurul varstei de 45 de ani si nu este obligatoriu sa fie toate prezente. Daca, de exemplu, transpiratiile apar timp de o saptamana iar apoi dispar, ciclul este prezent o luna da, trei nu, femeia se afla in stadiul de pre-menopauza. PRE-MENOPAUZA Aceasta perioada de tranzitie poate dura intre trei si cinci ani, timp in care ovarele inceteaza treptat sa mai functioneze, pe perioade mai scurte sau mai lungi. Femeile oscileaza intre perioade in care ciclul dispare, apar transpiratiile si bufeurile si perioade in care toate aceste simptome neplacute dispar, menstruatia revine, deseori foarte abundenta, (ceea ce poate duce la instalarea anemiei) insotita de dureri in sani, ca apoi sa se opreasca din nou. Totusi, multe femei nu sunt afectate decat de oprirea ciclului, ceea ce face inutila prescrierea unui tratament hormonal. Nu se poate preveni instalarea menopauzei, dar este important de stabilit in ce perioada se gaseste femeia, pentru a stabili cel mai bun tratament. TRANZITIE USOARA De mare ajutor, mai ales pentru bufeuri si transpiratii, sunt produsele naturiste, ca de exemplu tincturile de paducel, sunatoare, valeriana. Cand ciclurile sunt neregulate, iar femeia este inca tanara, se recomanda progesteron, iar cand menopauza deja s-a instalat, se prescriu doze mici de estrogen , pentru a evita aparitia osteoporozei (fragilitatea oaselor). Bineinteles, aceste tratamente se recomanda numai de medicul specialist, in urma unor dozari hormonale si a unui consult amanuntit.