Oamenii nu abordeaza acest subiect de rusine, altii nu considera constipatia o problema serioasa de sanatate... Ceea ce putini stiu este ca sanatatea noastra depinde in mare masura de bunul mers al tranzitului intestinal. Caci atunci cand el este defectuos, disconfortul abdominal este cea mai mica dintre probleme. De la dureri de cap , hemoroizi , obezitate si pana la cancer de colon , toate pot fi provocate de aparent banala constipatie. Putem preveni toate aceste complicatii printr-o alimentatie bogata in fibre si cateva ceaiuri, pe care ni le recomanda dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare , de la Centrul de Sanatate Clar Med. Probleme moderate Remediile naturiste recomandate pentru constipatii se incadreaza in doua categorii: unele regleaza tranzitul in situatiile mai putin severe, in vreme ce altele sunt cu adevarat laxative si recomandate doar in constipatiile cronice. Dintre cele care regleaza tranzitul intestinal, dr Cristina Balanescu ne recomanda anghinarea, cu deosebire in constipatia asociata cu tulburari ale vezicii biliare. (continuarea in Jurnalul National ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.