Suplimentele alimentare ayurvedice, extrase din plante medicinale traditionale, sunt destinate pacientilor cu carente si disfunctii metabolice, de nutritie sau imunitare, avand un efect complementar in refacerea si sustinerea tonusului general al organismului. In momentul de fata, naturopatia capata o extindere mereu crescanda, datorita lipsei de nocivitate a suplimentelor alimentare, precum si faptului ca efectele lor benefice se instaleaza bland, pe o lunga perioada de timp, ne explica dr. Dragos Ionescu. CELE MAI EFICIENTE Ghimbirul este o planta utilizata inca din antichitate in alimentatia umana, fiind un condiment alimentar extrem de cunoscut, dar utilizata si ca materie prima pentru unele bauturi, precum si ca planta medicinala. Este utilizata ca planta medicinala pentru efectele sale antioxidante, carminative, antiemetice si antiinflamatoare . Terminalia chebula are actiuni si efecte antivirale si antibacteriene, laxative si astringente. Emblica officinalis este o planta bogata in proteine vegetale , aminoacizi, vitamine si minerale. Contine vitamina C in cantitate de peste 100 de ori mai mare decat in mere. Are efecte antioxidante, antistres, antiacide, antimicrobiene si hepatoprotectoare . CUM ACTIONEAZA Dintre plantele medicinale ayurvedice cu actiuni si efecte benefice asupra aparatului digestiv pot fi enumerate: Plambago zeylanica, Zingiber officinalis (ghimbirul), Piper nigrum (piperul negru), Carica papaya (cartoful dulce), Terminalia chebula, Andrographis paniculata, Emblica officinalis, Cyperus rotundus, Acacia arabica. Aceste plante sunt utilizate traditional in unele tulburari determinate de indigestie, pentru combaterea senzatiei de greata, a varsaturilor, a balonarilor, meteorismului abdominal si a flatulentei. Sunt de asemenea eficiente si in unele tulburari dispeptice, pentru combaterea pirozisului (senzatiilor de arsura) si eructatiilor. Unele din plantele enumerate mai sus sunt folosite de altfel, in mod curent, si in alimentatia obisnuita, ele intrand si in categoria condimentelor alimentare. GASCURE In aceasta privinta, un exemplu il constituie produsul Gascure tablete, un protector al mucoasei gastrice si un normalizator al functiilor gastro-intestinale. Este un stimulent al secretiei glandelor parietale de mucus protector si al puterii de regenerare a epiteliului intestinal in urma agresiunii sucului gastric.