O dieta bogata in peste si legume poate preveni aparitia astmului si a alergiilor in randul copiilor, arata un studiu efectuat de cercetatorii din Spania. Copiii care mananca zilnic peste 60 de grame de peste si peste 40 de grame de legume, in special rosii si vinete, sunt mai putin expusi riscului de a suferi de alergii , relateaza „Daily Mail". Studiul, publicat in jurnalul Alergiile si Imunologia Pediatrica, a cuprins 232 de baieti si 228 de fete in varsta de pana la sase ani si jumatate. Dr. Leda Chatzi, coordonatorul studiului, spune ca mecanismele biologice prin care aceasta dieta protejeaza corpul nu sunt pe deplin intelese, insa se pare ca pestele si legumele au proprietatea de a reduce inflamatia asociata cu astmul si alergiile. La randul sau, profesorul John Warner, seful Departamentului de pediatrie din cadrul Imperial College London, sustine ca dieta trebuie urmata nu numai de catre copii, dar si de adulti. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.