Peste tot in jur lumea cumpara “cate ceva” pentru Sarbatorile de iarna. Tentatia de a cumpara, de obicei tot felul de lucruri marunte, e mare. Cheltuielile nechibzuite din aceasta perioada iti pot da dureri de cap dupa intrarea in noul an. Iata cateva recomandari , oferite de specialistul Click!, psiholog Liliana Lupu, care te pot ajuta sa tii sub control situatia. 1. Stabileste care sunt nevoile tale pentru aceste sarbatori. Intocmeste o lista de cumparaturi, functie de aceste nevoi. Calculeaza si aloca un buget pentru cheltuielile din aceasta perioada si impune-ti sa nu-l depasesti. 2. Identifica care este limita ta de cheltuiala, care sunt posibilitatile tale financiare reale si coreleaza-le cu nevoile tale. De asemenea, poti sa-ti rezervi doua zile diferite: una pentru informare si alta pentru achizitionare . Astfel, poti evita neplacerea de a te intoarce acasa cu o sumedenie de lucruri inutile. 3. Daca esti intr-o relatie de cuplu , cheltuieste din banii proprii si nu intra in bugetul comun, folosit pentru cheltuieli ce tin de viata impreuna, de placeri si proiecte comune . Poti evita astfel eventualele tensiuni ce pot aparea din pricina “febrei cumparaturilor”. 4. Daca nimic din regulile de mai sus nu te ajuta sa-ti stapanesti impulsul de a cheltui, atunci descopera care este cu adevarat sursa tendintei de a cheltui peste posibilitatile tale reale. Poate fi singuratatea sau lipsa afectiunii. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.