Bantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele dau tonul si cand vine vorba de diete. Nu e cazul sa ratacim in concluzii cliseu, sa explicam de ce sunt hipnotizate sa arate perfect sau de ce acorda o mare importanta regimului de slabit pe care-l folosesc. Vrem doar sa prezentam cateva povesti de succes cu proteine si carbohidrati de la Hollywood. Au fost odata ca niciodata cateva kilograme in plus... In final, a venit zmeul si le-a mancat pe toate. Nu, acesta e alt basm. Povestea kilogramelor vedetelor de pe covorul rosu e legata de grija acestora fata de ce consuma si, mai nou, de antipatia fata de carbohidrati. Practic se poate vorbi de o noua moda: folosirea unei diete care se bazeaza pe controlul drastic al carbohidratilor din mancare. Chiar daca unele retete par mai complicate decat o problema de matematica de olimpiada, faza nationala, iar altele atat de banale, incat nici nu-ti vine sa crezi ca sunt eficiente, retetele care implica carbohidratii sunt noile vedete din lumea starurilor. Printre acestea dieta "The Zone" tine capul de afis. O recomanda, cu siguranta, Madonna, Cindy Crawford , Winona Ryder, Demi Moore, Kristin Davis sau Kirstie Alley , care au aflat pe pielea lor ce minuni poate face aceasta. The Zone recomanda consumul de: 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi nesaturate . Aceasta combinatie, care nu face altceva decat sa-i dea o viteza in plus metabolismului, a lasat-o pe Jennifer Aniston fara 13 kilograme si i-a convins pe Brad Pitt, Matt LeBlanc si Matthew Perry sa o incerce. O alta dieta preferata de multe vedete e si cea denumita Atkins. A socat initial pentru ca recomanda consumul de grasimi si limitarea celui de fructe si legume. Secretul ei e legat tot de controlul carbohidratilor. Dieta permite o cantitate nelimitata de proteine si grasimi, dar interzice produsele bogate in carbohidrati precum painea, pastele sau orezul. Catherine Zeta-Jones s-a folosit de ea, cu succes, pentru a scapa de kilogramele aparute in urma sarcinii. Se zvoneste ca si Sharon Stone sau Tori Spelling au apelat la ea. (continuarea in Click) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.