Social

O boala care nu te lasa sa te odihnesti: insomnia

Inso
mnia este, din punct de vedere medical , o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn (1-2 ore de la adormire). Un adult sanatos trebuie sa doarma in general 6-8 ore din 24, iar copiii ceva mai mult. In ultimul timp, noptile albe au devenit o obisnuinta sau este o problema mai veche pe care nu stii cum sa o rezolvi. Daca Insomnia a luat locul somnului tau bine meritat, este momentul sa ripostezi si sa-ti regasesti linistea pierduta. Primul lucru pe care trebuie sa il faci atunci cand iti dai seama ca suferi de insomnie este sa mergi la un medic. (continuarea in Cronica Romana)
  •   2007-07-16
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Care sunt pasii pentru infiintarea firmei tale

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Campanie pentru cariera ei: Urmeaza-ti visul!

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii