Muzica are un impact pozitiv important in calmarea durerilor cronice, se arata intr-un studiu american publicat in Journal of Advanced Nursing . Efectele relaxante ale muzicii sunt binecunoscute, dar recent au fost confirmate de o echipa de cercetatori americani de la Cleveland Clinic Foundation. Acestia au testat efectele muzicii pe 60 de pacienti care sufereau de foarte multi ani de dureri cronice. Bolnavii care au ascultat muzica cel putin o ora pe zi au raportat o scadere a nivelului durerii cu 21% si al depresiei cu 25% comparativ cu cei care nu au ascultat muzica. Pacientii care au participat la realizarea studiului sufera de osteoartrita, probleme ale coloanei vertebrale si artrita reumatoida de cel putin sase ani. Marea majoritate a pacientilor au declarat ca durerea le afecteaza mai mult de o parte a corpului, fiind continua. Dintre cei care au ascultat muzica, jumatate au avut voie sa-si faca propria selectie de melodii, iar cealalta jumatate au ascultat o selectie de melodii realizata de cercetatori. “Rezultatele nostre indica faptul ca muzica a avut un efect semnificativ prin reducerea durerii, a depresiei si prin cresterea sentimentului de putere, a declarat Sandra Siedlecki de la Cleveland Clinic Foundation. Studiile anterioare referitoare la efectul muzicii au scos la iveala faptul ca ascultarea unor melodii relaxante timp de 45 de minute inainte de culcare poate imbunatati calitatea somnului cu 30%.