Menta este cunoscuta inca de pe vremea faraonilor. Aroma ei era etalon de prospetime in Grecia si in Roma Antica. Aroma puternica, racoritoare a acestei plante se datoreaza mentolului, uleiul volatil care se gaseste in frunzele de menta in proportie de 2,5%. Mentolul ii confera acestei plante si proprietati antibacteriene. “De asemenea, menta are efect antiseptic , astringent, depurativ, calmant. Frunzele de menta sunt folosite atat intern, cat si extern”, arata dr Larisa Ionescu-Calinesti, medic specialist medicina interna , competenta apifitoterapie, de la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie. Boli digestive Menta este utilizata in special in bolile digestive: indigestii, infectii gastrointestinale, balonari, dischinezii biliare, diaree. Chiar si unele medicamente de sinteza recomandate in afectiunile digestive au in compozitie extractul de menta. Dr Larisa Ionescu-Calinesti le atrage atentia persoanelor cu gastrita, ulcer gastric sau reflux gastroesofagian sa evite menta. Mentolul poate cauza arsuri acestor bolnavi. Frunzele de menta se folosesc fie sub forma de infuzie, fie sub forma de pulbere. Pentru pregatirea infuziei se pune o lingurita de frunze in 200 ml apa fierbinte. Pentru efect terapeutic maxim, infuzia se bea neindulcita. (continuarea in Jurnalul National )