Lipsa de somn creste semnificativ riscul de hipertensiune mai ales la femei, decat la barbati. O noua cercetare a aratat ca lipsa de somn pune sanatatea femeilor in pericol, mai mult decat pe cea a barbatilor. Studiul, efectuat la Scoala Medicala Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, a implicat peste 5.700 de voluntari – 4.199 de barbati si 1.567 de femei – din 20 de departamente de angajati in servicii publice din Londra. Cercetatorii au monitorizat voluntarii, femei si barbati, care au dormit 5 ore sau mai putin pe noapte pentru a vedea daca riscul de a dezvolta hipertensiune era mai mare, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte. Dupa ce au examinat participantii, cercetatorii au constatat ca femeile din grupul de studiu, care au dormit 5 ore sau mai putin erau de doua ori mai predispuse de a suferi de hipertensiune, fata de cele care au dormit orele recomandate, adica 7 ore sau mai mult pe noapte. Oamenii de stiinta nu au descoperit vreo diferenta intre grupurile de barbati care au dormit 5 ore sau mai putin, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte. Prof. dr. Francesco Cappuccio, de la Universitatea din Warwick, spune ca femeile care dorm mai putin de 5 ore pe noapte ar trebui sa faca unele schimbari in program. Cercetatorul a mai spus ca pe langa riscurile mai mari de boli cardiovasculare , lipsa de somn poate fi factor pentru alte afectiuni, cum ar fi obezitatea si diabetul. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.