Legume galbene, bune pentru vedere

Dieta bogata in legume verzi si galbene si oua poate preveni riscul degenerarii maculare, o boala a ochilor care duce la pierderea vederii, informeaza Reuters. Vegetale - Cercetatorii americani au descoperit, in urma unui studiu care a durat sase ani, ca persoanele a caror dieta a fost formata in proportie de 20% din legume verzi si galbene au prezentat cu 35% mai putine riscuri de a-si pierde vederea fata de ceilalti participanti la studiu. La aceasta cercetare au participat 4.519 de subiecti, cu varste cuprinse intre 60 si 80 de ani . (continuarea in Compact) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.