De astazi trebuie sa renunti la cafea! Ce sarcina cumplita este aceasta pentru cei care se desfata dimineata de dimineata cu cate o ceasca cu cafea. Si cat de ingrozitoare este porunca atunci cand ea vine de la doctor! Cafeaua poate fi foarte buna pentru supraponderali, caci are efect diuretic, dar nu este deloc indicata persoanelor slabe pentru ca deshidrateaza organismul. Medicul poate interzice consumul de cafea celor cu hipertensiune , gastrita hipoacida, litiaza renala sau biliara, tulburari de tranzit intestinal. In aceste situatii cu ce putem inlocui licoarea ce ne incanta diminetile somnoroase? Dr. Stefan Stangaciu, medic specialist medicina de familie, cu competenta in apifitoterapie si acupunctura , de la Neoclinique, ne ofera cateva solutii. Ceaiul verde este optiunea cea mai la indemana, ba chiar mai sanatoasa decat cafeaua, caci in loc sa deshidrateze, el hidrateaza, inlatura oboseala si stresul, incetineste procesele de imbatranire si protejeaza organismul de bolile cardiovasculare. Atentie! In cazul persoanelor hipotensive care beau cantitati mari de ceai verde, tensiunea si, implicit, tonusul vor creste putin imediat dupa consum. Dar cateva ore mai tarziu, tensiunea va scadea si va aparea o senzatie de slabicune. (continuarea in Jurnalul National )