Social

Infuzia de frunze de portocal combate apatia

Apat
ia este o stare depresiva, de indiferenta fata de tot ce ne inconjoara. Aceasta afectiune, frecventa in secolul nostru, marcat de stres, face victime in randul femeilor si al barbatilor, in egala masura. Susan Nolen-Hocksema, autoarea unei carti dedicate acestui subiect, considera ca depresia este de doua ori mai frecventa la femei decat la barbati. „Barbatii, spune autoarea, au tendinta sa fie mai putin legati de sentimente decat femeile si sunt mai putin interesati sa vorbeasca despre ele. De aceea percepem depresia ca fiind nemasculina", a explicat specialista. Cand sunt deprimate, femeile obisnuiesc sa povesteasca ceea ce le deranjeaza, in timp ce barbatii se orienteaza spre gasirea unei solutii. Paducelul si papadia sunt calmante excelente. Medicii si fitoterapeutii cauta in continuare remedii pentru vindecarea bolii. Astfel, fitoterapeutii recomanda ceaiuri care s-au dovedit eficiente. Infuzia din flori si frunze tinere de paducel (o lingurita de planta la o cana; la aceasta se adauga o lingurita de miere). Din aceasta infuzie se consuma 3 cani pe zi. O alta recomandare: decoctul de papadie obtinut din 50 g de planta uscata la un litru de apa. Dupa ce fierbe timp de doua minute, ceaiul se va tine acoperit timp de 10 minute. Din acest decoct se beau 3 cani pe zi. Si infuzia din frunze de portocal a dat rezultate foarte bune (o lingurita de planta uscata la 250 g apa. Se consuma 3 cesti pe zi). De asemenea, un amestec alcatuit din angelica, menta, valeriana , in parti egale, reprezinta un calmant excelent. Din acest amestec se pune o lingurita la o cana de 200 ml. Se beau doua cani, zilnic. La aceste ceaiuri, medicul si fitoterapeutul recomanda dieta necesara cu alimente antidepresive : drojdie de bere , rosii sau fasole boabe. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate al portalului Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.
  •   2007-08-15
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras: Care sunt joburile de viitor?

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii