Ienuparul este un arbust care creste in locurile stancoase si pe pasunile din zonele montane. Frunzele sale sunt vesnic verzi si astfel acest arbust poate fi usor de identificat. Fructele seamana cu boabele de mazare, dar au culoarea negru-albastrui cand sunt coapte . Pe toata perioada Evului Mediu, ienuparul a fost considerat un panaceu. Sfanta Hildegard, o excelenta cunoscatoare a eficientei plantelor, il recomanda in „combaterea durerilor de cap, precum si contra bolilor de rinichi , de vezica, de plamani , de ficat". Fitoterapeutul Eric Favre apreciaza aceasta planta pentru proprietatile sale diuretice si depurative, pentru actiunea sa favorabila in caz de lumbago, probleme circulatorii si retentie de apa . Ienuparul este recomandat cu succes si in balonari abdominale, in bronsite acute si cronice, diabet, ateroscleroza, boli ale cailor urinare - cistite si uretrite. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.