In viata fiecarei femei vine momentul care marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. Nu toate femeile resimt menopauza ca pe o boala, dar in cele mai multe cazuri, dereglarile hormonale ce se produc in aceasta perioada aduc cu ele o multitudine de simptome, de la bufeuri , transpiratii si frisoane, insomnii, iritabilitate si pana la osteoporoza. Mai neplacut este ca femeia poate avea aceste simptome vreme de cativa ani. Tratamentele trebuie sa aiba in vedere o reechilibrare hormonala, iar medicina naturista vine cu solutii. Tabletele de soia, de exemplu, sunt o sursa bogata de fitoestrogeni , estrogeni din plante care ii pot inlocui pe cei produsi de ovare, fara sa aiba efectele secundare ale medicamentelor de sinteza. Administrarea tabletelor de soia trebuie sa inceapa inainte de a intra la menopauza si sa continue pe o perioada de doi-trei ani. Dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare , de la Centrul de Sanatate Clar Med, recomanda o tableta pe zi, de preferat dimineata, cand hormonii sunt mai bine absorbiti de organism. Bufeuri Daca s-au instalat bufeurile si transpiratiile abundente vom avea nevoie de salvie, planta care regleaza cel mai bine temperatura corpului, care are efect antisudorific si regleaza activitatea endocrina. Salvia se poate administra sub forma de tinctura, dimineata si seara, cate 30 de picaturi diluate in apa sau ceai. Se poate prepara si o infuzie de salvie, cu o lingurita de planta la o cana cu apa (250 ml). (continuarea in Jurnalul National) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.