Social

Faceti sport in timpul serviciului!

Expe
rtii UE le recomanda companiilor sa amenajeze sali de antrenament si sa inlocuiasca snacksurile din automate cu fructe. Europenii mananca din ce in ce mai mult si mai prost si exerseaza tot mai putin, arata concluziile seminarului „Action at workplace”, desfasurat la inceputul saptamanii trecute la Bruxelles. Unul dintre motive este timpul indelungat pe care oamenii il petrec la locul de munca, unde cei mai multi nu au acces la mancaruri sanatoase si nici la sali de sport. Programul incarcat ii face pe oameni sa se gandeasca putin la sanatatea lor, cei mai predispusi la imbolnaviri fiind cei care lucreaza in birouri ori in domenii precum transporturile ori vanzarile. Exercitii speciale de intindere Managerii si specialistii in resurse umane ar putea adopta cateva strategii care sa promoveze un stil de viata sanatos, sugereaza expertii UE. Astfel, la cantine ar trebui sa existe si varianta de a manca sanatos, automatele cu snacksuri ar putea fi inlocuite cu o oferta variata de fructe, iar una dintre sali ar putea fi amenajata pentru exercitii speciale de intindere ori Tai Chi , un stil accesibil de arte martiale, care combina miscarea cu exercitiile de respiratie. (continuarea in Evenimentul Zilei )
  •   2007-07-06
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: O cariera de succes la varsta de 5 ani

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: 6 sfaturi pentru a depasi plafonarea la job

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii