Bauturile energizante , consumate cu moderatie, ne pot ajuta sa trecem peste momentele de epuizare fizica sau mentala. Iar daca au un continut mai mic de taurina , nu ne pun in pericol sanatatea. Taurina continuta de bauturile energizante este o substanta pe care organismul nostru o produce in mod natural. Ea are o actiune benefica: stimuleaza metabolismul, reduce stresul, regleaza temperatura corpului, intareste sistemul imunitar , imbunatateste circulatia sangvina la nivelul creierului si functionarea muschiului cardiac. Taurina continuta de bauturile energizante este obtinuta sintetic de companiile farmaceutice, dar nu este derivata din animale, asa cum se poate deduce pornind de la numele sau. In conditii de stres sau de efort fizic se poate intampla ca organismul sa nu mai sintetizeze o cantitate suficienta de taurina, ceea ce favorizeaza aparitia senzatiei de extenuare . Intr-o asemenea situatie se poate recurge la consumul unei bauturi energizante pentru a compensa deficitul acestei substante. (continuarea in Jurnalul National) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.