Suferiti de balonari, dureri abdominale dupa fiecare masa, greata sau regurgitatii? Pentru a va bucura de Sarbatori, usurati-va digestia cu ajutorul plantelor indiene. Deoarece metodele de vindecare orientale, bazate pe plantele medicinale sunt blande, fara efecte nocive (alergice, toxice), pot fi urmate de toti pacientii, indiferent de cate alte boli sufera, ne explica prof. univ. dr. Seneca Bergheanu. CUM ACTIONEAZA Dintre plantele medicinale ayurvedice cu actiuni si efecte benefice asupra aparatului digestiv pot fi enumerate: Plambago zeylanica, ghimbirul, piperul negru, cartoful dulce, Terminalia chebula, Andrographis paniculata, Emblica officinalis, Cyperus rotundus, Acacia arabica. Aceste plante sunt utilizate traditional in unele tulburari determinate de indigestie, pentru combaterea senzatiei de greata, a varsaturilor, a balonarilor, meteorismului abdominal si a flatulentei. Sunt de asemenea eficiente si in unele tulburari dispeptice, pentru combaterea pirozisului (senzatiilor de arsura) sau eructatiilor. CELE MAI EFICIENTE Ghimbirul ( foto ) este utilizat inca din antichitate ca planta medicinala, datorita efectelor sale antioxidante, carminative, antiemetice si antiinflamatoare. Contine oleorezine (gingerol 5-8%), uleiuri volatile (2%), sesquiterpene hidrocarbonate si zingiberina, lipide (6-8%), proteine vegetale (10%), amidon (40-60%). Terminalia chebula, datorita taninurilor si acidului galic, are efect antiviral si antibacterian, laxativ si astringent. Emblica officinalis contine vitamina C in cantitate de peste 100 de ori mai mare decat in mere, fiind totodata bogata in proteine vegetale, aminoacizi, vitamine si minerale . Are efecte antioxidante, antistres, antiacide, antimicrobiene si hepatoprotectoare . Andrographis paniculata este folosita ca planta medicinala pentru efectele febrifug (combaterea febrei), tonic si hepatoprotector. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.