Indiferent de anotimp, raguseala ne creeaza probleme atunci cand vrem sa luam cuvantul. Des intalnita la persoanele care isi suprasolicita corzile vocale,raguseala apare si cand facem exces de lichide reci. Afectiunea este produsa de inflamatia laringelui din cauza frigului, umezelii, a fumatului sau a cantatului. Se recomanda repaus vocal, in special la profesionisti, cantareti , artisti. Dupa cateva zile vocea isi va reveni la normal. 0 alta masura importanta este renuntarea la fumat si la bauturi alcoolice . Alimentul recomandat persoanelor ragusite este laptele cald, amestecat cu rondele de praz sau galbenus de ou, morcovi rasi sau lamai. Ceaiurile ne pot ajuta si ele: infuzie de cimbru, 12 lingurite, la o cana de apa. Ceaiul din lumanarica, podbal, radacina de nalba vindeca raguseala. De asemenea, siropul de hrean drege vocea, daca se iau cate doua linguri pe zi. Gargara cu apa calda si putina sare face minuni. Compresele cu apa cat mai calda in jurul gatului sunt indicate "cantaretilor" care si-au pierdut vocea. Siropul din conuri si muguri de brad , amestecat cu miere, ne salveaza atunci cand avem de tinut o "predica".