Acasa.ro » Stiri » Social »

Cum respiram in cazul unui atac de panica

Recomandarea saptamanii

Castiga accesorii personalizate Men In Black 3

Castiga accesorii personalizate Men In Black 3
"Barbatii in negru" revin pe marile ecrane. In "Men In Black 3", agentii J(Will Smith) si K (Tommy Lee Jones) se intorc in timp. Mergi sa vezi filmul din 25 mai si inscrie-te la concurs. Poti castiga.
Citeste mai mult
Vremea

Vremea in Bucuresti

25° C

Min.:19° C

Max.:25° C

senin

Cum respiram in cazul unui atac de panica

Categorii: Social
Marime text Minus_h Plus_h  
225x169
Cand suferiti de anxietate si mai ales in cazul atacurilor de panica , respiratia devine rapida. Aceasta este hiperventilatia. Nivelurile normale ale oxigenului si bioxidului de carbon din corp sunt perturbate. Pentru a le corecta, asezati-va, puneti o mana pe partea superioara a abdomenului si respirati rar. Mana se misca in sus de fiecare data cand inhalati aer. Aceasta " respiratie abdominala" va va ajuta sa incetiniti respiratia si sa o faceti mai profunda.
Autor:
Sursa: Curentul
Data: 2007-05-31
Print_icon Email_icon   Facebook_icon   Twitter_icon   Delicious_icon   Ym_icon  
Voteaza: 
Lloop-icon Vizualizari: 494 Lstar-icon Rating: 0
Adauga comentariul tau la articolul "Cum respiram in cazul unui atac de panica"
Sau
Logeaza-te pe facebook pentru a posta comentariul
Va rugam completati E-mail valid.
Va rugam completati Nume.
Va rugam completati E-mail valid.
Captcha picture
schimba codul
Reset
Cei care au citit "Cum respiram in cazul unui atac de panica" au citit si :
Bacalaureat 2012: Incep inscrierile

Bacalaureat 2012: Incep inscrierile

In intervalul luni, 28 mai - miercuri, 30 mai absolventii claselor a XII-a se pot inscrie la prima sesiune de bacalaureat din acest an. citeste mai departe »
Plimbari gratuite pe lacul Herastrau, luni si marti

Plimbari gratuite pe lacul Herastrau, luni si marti

Cele doua zile libere de luni, 30 aprilie, si marti, 1 mai, vor putea fi petrecute si in parcul Herastrau din Bucuresti, la o plimbare gratuita cu vaporasele. Administratia Lacuri, Parcuri si Agrement Bucuresti (ALPAB) pune la dispozitie 5 vaporase cu o capacitate totala de 430 locuri. citeste mai departe »
Statuie reprezentativa pentru barbatii romani, cu ocazia Zilei Barbatului

Statuie reprezentativa pentru barbatii romani, cu ocazia Zilei Barbatului

In parcul "Lumea Copiilor" din Bucuresti, chiar de Ziua Barbatului (5 mai), ar putea fi ridicata o statuie citeste mai departe »
Top
22 May

Mihaela Radulescu are "aere de diva". Afla ce s-a intamplat!

02 May

Victoria Beckham a facut o gafa de proportii cu propriul copil

18 May

Roxana Ionescu, inselata de sot

24 May

Elena de la Mandinga a intrat in depresie?

03 May

Comportamentul Oanei Zavoranu, sub lupa psihologului. Afla ce spune!

Ce se intampla acum pe site
Cum sa il determini pe sef sa te placa
anonim a comentat la articolul Cum sa il determini pe sef sa te placa

acum 31 minute, 18 secunde

Cum sa il determini pe sef sa te placa
anonim a comentat la articolul Cum sa il determini pe sef sa te placa

acum 34 minute, 16 secunde

Angajatii ar putea merge in vacanta de Paste cu tichete de vacanta de la angajator
anonim a comentat la articolul Angajatii ar putea merge in vacanta de Paste cu tichete de vacanta de la angajator

acum 5 ore, 17 minute, 16 secunde

Cumpara publicitate
 
Abonare RSS

Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |

© 2012 Acasa Media

www.acasa.ro trafic.ro