Picioarele femeilor sunt o tinta importanta pentru ochii barbatilor. Specialistii americani au cateva sfaturi pentru ca femeile sa poata avea picioare de admirat . Multe femei cred ca au picioarele prea groase sau, dimpotriva, prea subtiri. Specialistii americani spun ca in cazul picioarelor prea pline ar trebui sa se dea jos din grasime cu ajutorul unei diete si a exercitiilor fizice. Este recomandat sa mergeti la sala in mod frecvent. Uneori, picioarele nu sunt neaparat groase, dar par "grele" din cauza circulatiei precare a sangelui. Pentru a evita astfel de neplaceri, specialistii spun ca ar tre?bui sa tineti picioare?le mai sus decat res ? tul corpului, cand ajungeti acasa.Daca picioarele sunt prea subtiri, puteti apela cu incredere la sala de gimnastica. Picioarele arata mult mai bine daca au un tonus muscular bun. Este indicat sa mergeti pe jos si sa urcati scarile in loc sa luati liftul. Specialistii mai spun ca este de preferat sa evitati sa stati mult timp in picioare pentru a reduce riscul de aparitie a varicelor. Pentru ca pielea de pe picioare sa fie matasoasa, expertii in estetica recomanda folosi?rea cremelor depilatorii. Dupa fiecare baie sau dus este indicata folosirea unei creme hidratante pentru corp. De asemenea, specialistii spun ca trebuie evitate expunerea excesiva la soare, baile prea fierbinti. Expertii americani sfatuiesc femeile sa consume suficienta apa, iar fiecare dus sa se incheie cu un jet de apa rece pe picioare.