Pentru tulburări menstruale, prima recomandare a fitoterapeuţilor este creţişoara. În cultura populară, planta este cunoscută ca leacul cel mai eficient pentru femei. Alchemilla vulgaris sau, popular, "Umbrarul doamnei", are o acţiune directă asupra mucoasei uterine, dar mai importantă este acţiunea la nivel hormonal. În compoziţia creţişoarei se găsesc fitosteroni, hormoni din plante, care reglează tulburările hormonale. "Creţişoara se recomandă în tulburările de menstruaţie ( amenoree , hipermenoree), în dismenoree ( dureri de cap , de burtă, ameţeli, greaţă), în tulburările date de menopauză, dar şi în afecţiuni locale: infecţii, cervicite, fibroame uterine mici şi medii", ne spune dr. Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare . (continuarea in Jurnalul National )