Copiii mici au nevoie zilnic de o oră de exerciţii fizice

Într-un studiu publicat de British Medical Journal, cercetătorii au conchis că o oră de exerciţii fizice zilnic şi o alimentaţie sănătoasă sunt necesare pentru a preveni obezitatea în cazul copiilor mici. Profesorul Mike Knapton, de la British Heart Foundation, a declarat că părinţii trebuie să fie conştienţi că sănătatea poate fi afectată pe termen lung dacă nu se combate obezitatea în fază incipientă. Knapton este de părere că este crucial ca părinţii să-şi înveţe copiii să facă sport, chiar dacă beneficiile imediate nu sunt evidente.