Copiii insomniaci risca sa devina obezi la maturitate

Copiii care nu dorm suficient risca sa devina obezi cand ajung adulti . Cercetatorii sustin ca lipsa odihnei suprima capacitatea corpului de a produce un hormon ce inhiba apetitul. Potrivit expertilor australieni, acei copii care au probleme cu somnul prezinta riscuri duble de a deveni obezi în viata de adult , fata de cei care dorm atat cat trebuie. De asemenea, somnul insuficient tulbura echilibrul corpului si felul în care organismul metabolizeaza insulina , un hormon care joaca un rol important în viteza cu care corpul asimileaza grasime . Dr. Abdullah Al Mamun, de la Universitatea Brisbane din Queensland, a studiat 2.500 de copii de la nastere pana la împlinirea varstei de 21 de ani. Studiul a aratat ca doar 13% dintre persoanele care în copilarie dormeau suficient erau obezie, fata de 23 % dintre cei care nu se odihneau si care au devenit adulti supraponderali. Cercetatorul afirma ca o solutie pentru prevenirea obezitatii o reprezinta tratarea tulburarilor de somn la copii. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.