O cercetare britanica a dovedit ca o nutritie sanatoasa ajuta dezvoltarea intelectului copiilor. Copiii hraniti cu mult fast food si dulciuri in exces pana la 3 ani au IQ-ul Mai mic cu pana la 5 puncte fata de cei care au mancat legume, fructe si mancare gatita in casa.

Studiul, realizat de cercetatorii de la Universitatea in Bristol, avertizeaza asupra pericolelor alimentatiei cu multe dulciuri si pizza pentru copiii mici.

Copiii hraniti cu mancare sanatoasa , salate, fructe si mancare gatita au avut, in medie, la varsta de 8 ani, un IQ mai mare decat cei a caror alimentatie a includ muli biscuiti, napolitane si pizza.

"La 3 ani dezvoltarea creierului incetineste si de aceea dupa aceasta varsta dieta nu mai este atat de importanta. Asta nu inseamna ca acum nu trebuie sa-i mai dai copilului tau niciodata pizza sau chipsuri, dar trebuie sa aveti grija ca aceste alimente sa nu domine dieta", a explicat Pauline Emmet, unul dintre cercetatori, citata de Gandul.info.

Serban Damian , nutritionist roman, spune ca abundenta de mancare junk food in primii ani de viata nu ofera copiilor nutrientii necesari pentru o dezvoltare armonioasa.

"Nu este, neaparat, o legatura intre ideea de mancare proasta de tipul "fast-food" sau "junk-food" si nivelul de inteligenta al copiilor. Nu esti prost doar pentru ca mananci la fast-food, dar este posibil sa ai probleme pentru ca mancarea de tipul acesta este una foarte dezechilibrata si nu ofera copiilor acei nutrienti absolut necesari pentru o dezvoltare sanatoasa, inclusiv la nivel cerebral. In schimb, copiii care beneficiaza de o alimentatie corecta, echilibrata, atunci si intelectul lor se va dezvolta conform potentialului pe care il au.

In schimb, daca alimentatia este de proasta calitate, atunci si sansele lui de a se dezvolta intelectual sunt mai mici. In sensul acesta se poate spune ca intelectul lor nu-si va atinge potentialul, ceea ce se va rasfrange in viata de adult, pentru ca este clar ca in primii trei ani de viata creierul se dezvolta intr-un ritm mult accelerat, si, in plus, se dezvolta anumite parti care, ulterior, nu mai au parte de acelasi ritm de dezvoltare", a explicat Damian pentru Gandul.info.