Fiecare organism in parte are propriul sau sistem de aparare, care neutralizeaza bacteriile si virusii. Astfel se previne aparitia diverselor boli, in principal cele infectioase. Acest sistem de aparare slabeste, insa, simtitor pe masura ce imbatranim. Printre factorii care contribuie la scaderea imunitatii sunt stresul, alimentatia haotica, poluarea, lipsa de miscare si excesul de medicamente. Pentru a intari sistemul de autoaparare al organismului e bine ca in aceasta perioada sa consumati din belsug portocale, lamai si patrunjel verde si sa luati vitamine din grupa B-urilor. Pe de alta parte, se recomanda consumul de usturoi si cimbru (antibiotice naturale), ardei iute, hrean si ceapa. Iata si unele dintre medicamentele din sursa naturala care va pot ajuta in lupta pentru intarirea imunitatii organismului: -Flu Shield Sprint pharma - ajuta la intarirea imunitatii, inhiba inmultirea diferitelor bacterii, are actiune antivirala. Administrare : - copii - 3 capsule zilnic, 14 zile cursiv - adulti - 6 capsule zilnic, 14 zile cursiv Pret: 20 - 51 RON -Imuno Spectrum - creste rezistenta organismului in fata bolilor infectioase. Administrare: o tableta/zi Pret: 24 RON -Green Food Sprint Pharma - ajuta la intarirea sistemului imunitar , la detoxifierea organismului , iar doza zilnica recomandata aduce in organism echivalentul unui kilogram de vegetale proaspete. Administrare: 3 capsule/zi Pret: 57 RON (continuarea in Libertatea )