Cateva bucatele pe zi de ciocolata neagra simpla iti protejeaza inima, arterele si te ajuta sa slabesti. Consumata in cantitati moderate, ciocolata cu unt de cacao si minimum 75% cacao protejeaza neuronii si ajuta organismul sa faca fata bolilor. Nu aceleasi efecte le are o ciocolata gresit aleasa. Cu cat contine mai mult zahar, diferite grasimi vegetale, cum e margarina, sau adaosuri de tipul alunelor, cu atat proprietatile ei benefice scad, te avertizeaza medicii. Imbunatateste circulatia sangelui Cercetatorii de la Scoala Universitara de Sanatate Publica de la Harvard au examinat recent 136 de studii asupra pudrei de cacao. Rezultatele au aratat ca ciocolata, care are ca baza pudra de cacao, imbunatateste functiile inimii. „Circulatia sangelui este accelerata si colesterolul bun este ridicat”, spune Mary B. Engler, cercetator la Universitatea California, San Francisco. (continuarea in Evenimentul Zilei ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.