In sezonul rece , capacitatea de aparare a organismului depinde si de lichidele pe care le consumam. Iata ce ne recomanda fitoterapeutul Eugen Giurgiu : 1. Ceaiul de busuioc este un prieten de nadejde in anotimpul rece. Planta are numeroase proprietati curative : poate fi utilizata in dureri de cap , gripa, raceala, balonari intestinale, colita de fermentatie, infectii urinare . Neavand nicio contraindicatie, infuzia se prepara astfel: o lingurita de planta la 200 ml apa clocotita (fiarta un minut). Se bea caldut, dupa fiecare masa principala. Doza zilnica: 3 cani, dintre care una se bea la culcare. 2. Catina alba este un excelent polivitaminizant natural, recomandata in tratarea avitaminozei, diareei, reumatismului si starilor febrile. Se foloseste sub forma de infuzie - o lingura de fructe zdrobite la 500 ml de apa clocotita. Se fierb trei minute, apoi vasul va fi acoperit timp de 15 minute. Se bea fractionat, de-a lungul zilei. In cazul organismelor slabite, amestecam in infuzie doua linguri de sirop de brad la o cana. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.