Pentru a scapa fara medicamente sau interventii chirurgicale de transpiratie , specialistii in terapii alternative ne sfatuiesc sa folosim ceaiurile preparate din plante. Dan Anghel, specialist in bioenergie si fitoterapie , de la Centrul de Bioenergie si Fitoterapie din Bucuresti, str.Witting, nr.18, ne-a dezvaluit cateva retete naturale impotriva transpiratiei, preparate din frunze de nuc si salvie. Plantele antisudorifice pot fi utilizate fie sub forma de ceaiuri, fie sub forma de bai, pentru combaterea sudoratiei excesive la nivelul axilelor, al mainilor, picioarelor, dar si pentru diminuarea transpiratiei nocturne. Ceaiurile se beau reci. Se folosesc de asemenea bai locale contra transpiratiei excesive a mainilor si picioarelor. Printre plantele antisudorifice pe care le puteti folosi, se numara in primul rand frunzele de nuc - se face o infuzie (apa se fierbe si apoi se adauga planta uscata si maruntita), o lingurita de ceai la o cana cu apa. Puteti consuma pana la doua cani pe zi. Aceleasi frunze le puteti utiliza intr-o forma mai concentrata (infuzie cu patru linguri la o cana cu apa), din care consumati trei linguri pe zi. Si frunzele de salvie sunt utile in special pentru eliminarea transpiratiei nocturne. Se prepara sub forma de infuzie, adaugand peste apa fiarta doua lingurite din planta uscata, la o cana cu apa.