Fiecare om a simtit, intr-o anumita perioada a vietii, cum organismul ii retine apa in exces, urmarea fiind umflarea dureroasa a picioarelor. Mai putini stiu insa ca acesta este semnul a numeroase boli. Retentia lichida (edemul) consta in eliminarea redusa a apei din corp si acumularea acesteia in tesuturi sau organe. CAUZE Edemele sunt frecvente in timpul sarcinii sau inaintea ciclului menstrual datorita hormonilor, dar ele sunt lipsite de importanta, cu exceptia cazului in care sunt acompaniate de hipertensiune arteriala . Si pozitia nemiscata timp indelungat, caldura, anumite medicamente(hormonale sau pe baza de cortizon) sau consumul excesiv de sare provoaca retentia lichida. Umflarea picioarelor poate fi semnul unei boli a ficatului, rinichilor, inimii sau hipotiroidiei, de aceea, daca aceasta persista mai mult de doua zile este bine sa va faceti un control medical amanuntit. SIMPTOME Exista doua tipuri de edeme. Asa-numitul edem alb, care apare in caz de insuficienta cardiaca sau boli ale venelor, afecteaza partea cea mai de jos a corpului (glezne, talpi) iar in momentul apasarii, forma degetului ramane intiparita cateva secunde. Dilatarea vaselor sanguine este una dintre cauze, deoarece apa trece din vas in tesutul invecinat. Edemul rosu este dur si cald, fiind semnul unei inflamatii acute( tromboflebita , adica formarea unui cheag de sange pe peretii unui vas), caz in care medicii administreaza medicamente care il dizolva si fluidifica sangele. TRATAMENT NATURIST Nu exista remedii miracol contra retinerii apei, dar aceasta poate fi prevenita daca stam in fiecare seara cel putin 20 de minute cu picioarele ridicate mai sus de nivelul umerilor, daca nu purtam ciorapi sau pantofi stramti, facem miscare si evitam obezitatea. Inlocuiti o cantitate de lichid cu rosii, pepene, ciresi, salate. Luati zilnic doua capsule cu ulei de peste pentru a avea arterele sanatoase si beti in fiecare seara o infuzie de matasea porumbului si cozi de ciresi. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.