Prea mult soare, prea putina crema de protectie solara ... Rezultatul? Piele rosie, dureroasa, cu usturimi . Dar arsurile solare pot fi calmate cu usurinta daca in trusa medicala de concediu exista macar unul dintre cele cateva remedii naturiste recomandate de fitoterapeuti in asemenea situatii. Dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare , de la Centrul de Sanatate Clar Med, ne spune cum sa tratam arsurile. Tincturile, aplicate imediat dupa expunerea la soare, diminueaza senzatia de durere si usturime a pielii. Eficiente sunt cele de menta, eucalipt si ienupar. Pentru a prepara o tinctura, se introduce una dintre aceste plante intr-un vas cu gat ingust, dar fara a fi indesate prea tare. Peste ele se adauga alcool de 40 de grade, de preferat din cereale. Se lasa la macerat intre trei si opt zile, apoi se strecoara si se pastreaza intr-un recipient de sticla. Dupa aplicare, prin tamponarea pielii cu un tifon, tincturile confera o senzatie racoritoare, insa efectul este de scurta durata. (continuarea in Jurnalul National )