Social

Calciul intareste dintii si ii fereste de carii

O ju
matate de litru de lapte pe zi si 150 de grame de branzeturi iti asigura necesarul de calciu . Copiii, adolescentii, gravidele si femeile aflate la menopauza au cel mai mult nevoie de acest mineral . „Gravidele au nevoie de suplimente de calciu pentru ca necesarul este crescut. La copii , daca alimentatia include branza si lactate este suficient. Este bine de stiut ca preparatele cu calciu suplinesc doar intr-o anumita masura, pentru ca absorbtia nu este la fel de buna precum cea din alimente. Asta inseamna ca aceia care iau pastile cu calciu trebuie sa consume in continuare alimente bogate in acest mineral”, explica Eduard Adamescu, medic specialist diabet zaharat , nutritie si boli metabolice, Cabinetul de diabet zaharat si obezitate Mosilor din Bucuresti. (continuarea in Evenimentul Zilei)
  •   2007-07-24
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu: Cum sa-l inveti pe copilul tau valoarea banilor

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu, consilier financiar

Pune o intrebare


Citeste pe Romaniatv

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila:  Condu-ti tu cariera, nu lasa cariera sa te conduca!

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii