Cand caldura devine de nesuportat, iar aparatul de aer conditionat nu mai face fata, ne putem racori cu un compot de ananas. Fructul tropical nu are doar calitatea de a fi foarte gustos, acesta detine adevarate virtuti terapeutice. Ananasul este o sursa importanta de potasiu, din acest motiv, fiind recomandat in hipertensiune , tulburari cardiace si vasculare. Asadar, feliile din fructul auriul ne ajuta sa facem fata mai usor starilor de disconfort termic cauzat de canicula. Continutul important in vitamina C este un alt beneficiu pe care il aduce consumul de ananas. Printre multiplele proprietati ale acestei vitamine se numara efectul puternic antioxidant, si cresterea rezistentei la infectii. De asemenea, ananasul vindeca si previne bolile de stomac. El ajuta stomacul sa digere mult mai bine alimentele, scazand riscul de sau de balonare. Sucul de ananas, consumat foarte rece, ajuta la tonificarea intregului organism. Atentie, insa, ananasul consumat in exces poate duce la infertilitate . Mai mult de atat, ananasul in cantitati foarte mari este contraindicat in timpul sarcinii. Ideal ar fi ca fructul sa se consume la masa de dimineata.