Social

Alimentatia in examene

Din dieta tinerilor care trebuie sa faca fata examenelor, trebuie eliminate bauturile excitante sau pe baza de cafeina (ciocolata, cola, cafeaua in exces). Nici pastilele care au ca substanta activa guarana nu trebuie luate mai mult de una pe zi, desi combinatia acestei substante cu gingko biloba este benefica pentru cresterea puterii de concentrare si memorare. Daca se exagereaza cu aceste substante, organismul este intoxicat, iar somnul este alterat. In schimb, sunt permise alimentele care recompenseaza psihologic , de la pizza la inghetata, care ne fac sa trecem mai usor peste stresul si emotiile din aceasta perioada.
  •   2007-06-28
  •  

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras: Cum iti gasesti un job pe timp de criza?

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Vehiculele electrice vor reduce poluarea cu peste 20%

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.