Social

Alergatul va scapa de depresie

Trec
eti printr-o perioada grea si va simtiti mai deprimat ca niciodata? Exista o solutie foarte simpla: exercitiile fizice. Studiile de specialitate au scos la iveala faptul ca exercitiile fizice regulate va ajuta sa depasiti depresiile. Alegeti orice forma de sport va place si incepeti cu exercitii usoare si de scurta durata. Alergatul, de exemplu, poate fi cea mai buna solutie. Faceti cateva "ture", de preferat impreuna cu unul sau mai multi prieteni apropiati. Veti vedea apoi cat de relaxat va simtiti! Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa .
  •   2007-09-05
  •  

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Care sunt pasii pentru infiintarea firmei tale

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Ce este si ce implicatii are Split TVA?

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.